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    发布时间:2017-11-17 14:19 来源:未知 编辑:admin

     

    说到“柚子”,大家是在熟悉不过了,亚博经常在水果市场上见到它。而市场上的柚子果肉有红、白两色之分,白色的多为传统琯溪蜜柚,而红肉蜜柚是琯溪蜜柚变株选育而成的。那么,红心柚子和白心柚子有何区别,红心柚子有什么营养价值呢?下面小编带大家去了解,并为你介绍红心柚子的功效与作用。

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    祖国医学认为,红心柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、补血健脾等功效。

    红心柚子有什么营养价值

    红心柚子的营养价值极高,果肉富含蛋白质、维生素B1、B2、C、P、胡萝卜素、钙、磷、铁及醣类、酒石酸、柠檬酸等。特别是维生素C的含量,为百果之冠,高于柠檬三倍,苹果七倍,且以柚皮部分贮量最高。

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    红心柚子的功效与作用

    祖国医学认为,红心柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

    红心柚子和白心柚子的区别

    红肉蜜柚乐天的心就沉了沉。只有我和你迷失在其中除了和白肉蜜柚一样含有维生素以及矿物营养元素外,还特别含有β胡萝卜素和番茄红素。β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂,能有效清除人体内的自由基。从而起到提高免疫力、延缓衰老的作用。人们每天吃一个柚子,尤其是红柚,将大大有助于心脏病的预防和治疗。高血脂病人每天吃一定量的柚子可以明显降低体内的胆固醇水平,而慢性高血液胆固醇是引发心脏病 的主要因素。

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